O Diário da Running Emotion

O All Conditions Express foi o evento em que a Nike nos mostrou como a nova linha outdoor da ACG consegue enfrentar qualquer condição climática.

Resumo das novidades mais relevantes do mundo do running neste arranque de 2026. Equipamentos, sapatilhas e tecnologias que vão levar a tua corrida para outro nível.

Tens o dia 26 de abril marcado no teu calendário? A Zurich Rock’n’Roll Running Series Madrid não é apenas uma corrida; é a grande festa do running na capital. O ambiente, as bandas de música, a exigência das suas subidas e a chegada triunfante são experiências que qualquer corredor deve viver pelo menos uma vez na vida!

O inverno é uma das melhores épocas do ano para criar o hábito de correr. Mostramos-te como começar a correr com frio, com dicas e um plano para começares a somar quilómetros.

A GEL-NIMBUS 28 é a nova geração da emblemática linha de sapatilhas neutras da ASICS.

Prepara-te para a Maratona de Valência 2025 com dicas avançadas de nutrição e as melhores sapatilhas consoante o teu objetivo: competir ou privilegiar o máximo amortecimento. Descobre produtos top: Santa Madre, Maurten, 226ERS, NDL e muitos mais.

No Mundial de Atletismo de Tóquio 2025, a queniana Faith Kipyegon voltou a demonstrar o porquê de ser a melhor meio-fundista de todos os tempos ao conquistar o seu 4º ouro.

A Maratona de Tóquio 2025 ficará na história como uma das corridas mais emocionantes e renhidas de sempre. O tanzaniano Alphonce Simbu e o alemão Amanal Petros mantiveram os fãs colados ao ecrã até ao último centímetro.

UTMB Mont-Blanc 2025: Chamonix transforma-se no laboratório mundial do calçado de trail. As sapatilhas assumiram o protagonismo e os protótipos tornaram-se objetos de desejo.

Sibusiso Kubheka entrou para a história ao tornar-se no primeiro homem a completar 100 km em menos de 6 horas, com um tempo final de 5:59:20 e um ritmo médio de 3:36/km.

Do coração de Chamonix, centenas de corredores deram início a uma das aventuras mais exigentes do planeta: 300 quilómetros, 25.000 metros de desnível positivo e 151 horas para conquistar o impossível.

A Nike vai transformar o trail running com a sua nova divisão All Conditions Racing Department: O futuro do Trail começa agora.

Neste guia, vamos ajudar-te a escolher o essencial para chegares aos 42 km a sorrir. 

Descobre as chaves para te preparares para uma UTMB. O desafio é enorme, mas a recompensa é verdadeiramente inesquecível. 

Estás prestes a enfrentar um desafio entusiasmante, exigente e muito gratificante. Aqui tens o guia completo para te preparares física e mentalmente. 

Neste guia damos-te as chaves para entrares no mundo do running de forma segura, progressiva e, acima de tudo, a desfrutar desde o primeiro passo!