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Diário da Running Emotion
card Descobre a coleção PUMA x SAYSKY

Descobre a coleção PUMA x SAYSKY

A nova coleção PUMA x SAYSKY chega com uma ideia clara: correr mais rápido, com todo o conforto e com um estilo que não deixa ninguém indiferente.
18 Agosto 2026
Diário da Running Emotion
card As novas HOKA Clifton Pro

As novas HOKA Clifton Pro

O maratonista olímpico Yago Rojo e a fundista Andrea Romero já testaram as novas Clifton PRO e contam-nos tudo sobre a sua experiência com estas novas sapatilhas da HOKA.
14 Agosto 2026
Diário da Running Emotion
card Sapatilhas leves ou com amortecimento: quando escolher cada tipo

Sapatilhas leves ou com amortecimento: quando escolher cada tipo

Neste guia, explicamos as principais diferenças entre sapatilhas leves e modelos com maior amortecimento, quando faz sentido optar por cada um e como combiná-los para criar uma rotação de sapatilhas equilibrada e adequada aos diferentes tipos de treino.
07 Agosto 2026
Diário da Running Emotion
card Nutrição e running: Alimentação antes, durante e após a corrida

Nutrição e running: Alimentação antes, durante e após a corrida

Correr não depende apenas das pernas. Também depende da energia, da hidratação, da recuperação e de saberes o que o teu corpo precisa em cada momento e perante cada desafio.
29 Julho 2026
Diário da Running Emotion
card Novidades da ON para este verão: descobre as novas sapatilhas de running de 2026

Novidades da ON para este verão: descobre as novas sapatilhas de running de 2026

A ON chega em força este verão com uma das suas coleções mais completas para runners de todos os níveis. Novas sapatilhas para correr mais rápido, modelos com máximo amortecimento para acumular quilómetros, opções confortáveis para os treinos do dia a dia e propostas de trail para quem procura sair do asfalto.
09 Julho 2026
Diário da Running Emotion
card Correr com calor: conselhos para treinar no verão em segurança

Correr com calor: conselhos para treinar no verão em segurança

Quando as temperaturas sobem, correr ao mesmo ritmo de sempre pode tornar-se muito mais exigente. Transpira-se mais, perde-se mais líquidos, a frequência cardíaca aumenta mais rapidamente e a fadiga instala-se mais cedo. Por isso, treinar no verão não significa sofrer mais, mas sim treinar de forma mais inteligente.
25 Junho 2026
Diário da Running Emotion
card Puma evoSPEED: a velocidade do atletismo levada ao limite

Puma evoSPEED: a velocidade do atletismo levada ao limite

A nova coleção Puma evoSPEED chega à Running Emotion para levar a performance na pista para outra dimensão. Uma família de sapatilhas de atletismo desenvolvida para atletas que procuram tirar o máximo partido de cada centésimo de segundo, cada salto e cada lançamento, com materiais de competição e tecnologias criadas para a elite.
09 Junho 2026
Diário da Running Emotion
card O que é o drop nas sapatilhas de running e como escolher o certo?

O que é o drop nas sapatilhas de running e como escolher o certo?

Neste guia explicamos o que é o drop no running, que tipos existem e qual escolher de acordo com o teu nível, distância e tipo de treino.
29 Maio 2026