Sola de sapatilhas para Marcha Nórdica

estabilidade e tração para caminhar com bastões

O que é a sola numa sapatilha de Marcha Nórdica?

A sola é a base que liga o pé ao terreno e deve oferecer um equilíbrio perfeito entre aderência, amortecimento e flexibilidade para se adaptar a várias superfícies enquanto se caminha com bastões. Uma sola bem desenhada é essencial para proporcionar segurança, estabilidade e conforto durante longas sessões de marcha.

Características técnicas da sola em sapatilhas de Marcha Nórdica

• 1. Design multidirecional
  • A sola costuma ter saliências ou relevos em várias direções para maximizar a aderência em terrenos variados (alcatrão, terra, relva ou caminhos irregulares).
  • As saliências são geralmente médias e não excessivamente agressivas para facilitar a transição do calcanhar para a biqueira com suavidade.
• 2. Materiais duradouros e flexíveis
  • São usadas borrachas resistentes ao desgaste, com zonas de maior flexibilidade para facilitar a passada e a propulsão.
  • A sola combina rigidez na zona média para favorecer a estabilidade e a flexibilidade na parte da frente do pé.
• 3. Amortecimento e absorção
  • Embora o amortecimento dependa em parte da meia-sola, a sola contribui com materiais que absorvem impactos, protegendo as articulações durante a marcha.
  • Este conforto extra é fundamental para evitar a fadiga em longas distâncias.
• 4. Estabilidade e controlo
  • As solas são desenhadas para evitar deslizes e oferecer uma base segura, crucial quando se usam bastões e se mantém um ritmo constante.
  • Algumas solas incluem reforços no calcanhar e na parte média do pé para melhorar o suporte lateral e evitar entorses.

Benefícios de uma sola adequada para Marcha Nórdica

• Excelente tração em superfícies mistas
• Grande conforto e absorção de impactos
• Estabilidade para manter o equilíbrio durante o uso de bastões
• Flexibilidade para acompanhar o movimento natural do pé