ASICS Superblast 3: ammortizzazione e reattività massime di alto livello

Per chi desidera una scarpa leggera, stabile e dalle sensazioni dinamiche per correre comodamente per chilometri e chilometri. 

27 Febbraio 2026 - Scritto da Ester R.
Le ASICS Superblast 3 arrivano per affermarsi come una delle scarpe da allenamento premium più complete sul mercato. Progettate per i corridori che cercano la massima ammortizzazione, un ottimo ritorno di energia e versatilità senza bisogno di piastra in carbonio, questa terza versione si evolve per offrire un'esperienza ancora più efficiente nelle lunghe distanze, nelle corse impegnative e persino nella maratona.

Se vuoi anche tu una scarpa leggera, stabile e dalle sensazioni dinamiche per correre comodamente per chilometri e chilometri, continua a leggere il nostro blog.

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Scheda tecnica ASICS Superblast 3

  • Tipo di passo: neutro
  • Uso: allenamento giornaliero / lunghe distanze / maratona
  • Drop: 8 mm circa
  • Peso: intorno ai 239 g (in base alla misura)
  • Intersuola: FF Turbo+ + FF Blast+ 
  • Profilo: massimalista
  • Ritmi consigliati: 3:45/km – 4:30/km
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Intersuola: una combo di ammortizzazione ed energia 

La grande protagonista della ASICS Superblast 3 è la sua intersuola con una doppia composizione: 

  • FF Turbo+ sulla zona superiore → schiuma leggera e altamente reattiva
  • FF Blast+ Eco sulla base → più stabilità e resistenza
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Il risultato è una scarpa massimalista ma sorprendentemente agile. Consente una falcata morbida, con un'ampia corsa, ma senza dare la sensazione di affondare eccessivamente. La transizione è fluida e il distacco ha quel punto di rimbalzo che permette di mantenere ritmi sostenuti senza nessuno sforzo aggiuntivo.

A differenza delle scarpe con piastra di carbonio, la Superblast 3 scommette su una dinamica più naturale, ideale per chi desidera efficienza senza rigidità.

Perfetta per:
  • Corse lunghe di più di 15 km
  • Preparazione alle maratone
  • Allenamenti ad alta frequenza settimanale

Upper: un adattamento comodo e sicuro


La tomaia presenta un mesh tecnico leggero e traspirante che migliora la ventilazione e ha un peso più ridotto rispetto alle versioni precedenti.
Caratteristiche della nuova upper:
  • Eccellente adattamento sulla zona mediale
  • Ottimo sostegno del tallone
  • Linguetta comoda e imbottita
  • Sensazioni premium sin dal primo utilizzo
La pianta è relativamente standard e si adatta correttamente alla maggior parte dei runner neutri. 

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Suola: aderenza sicura e un'ottima resistenza

La suola è dotata di una gomma altamente resistente nelle zone più tendenti a subire urti, garantendo una buona aderenza sull'asfalto asciutto, prestazioni corrette su superfici leggermente umide e un'elevata durata per accumulare molti chilometri. È una scarpa chiaramente pensata per l'asfalto, anche se può essere utilizzata su sentieri compatti.

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Per chi è pensata la ASICS Superblast 3?

  1. Runner neutri
  2. Peso medio (65–80 kg circa)
  3. Ritmi medi e vivaci
  4. Preparazione alle mezze maratone/maratone
  5. Chi cerca il massimo dell'ammortizzazione senza piastra 

Non è la migliore opzione se:
  • Si cerca una scarpa da gara puramente rapida
  • Si ha bisogno della massima stabilità per gravi problemi di pronazione 
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Confronti


Superblast 3 vs Superblast 2
Più raffinata, più equilibrata e con una sensazione di stabilità migliorata.

Superblast 3 vs Novablast
Più premium, più leggera e con un maggiore ritorno di energia. 

Superblast 3 vs Nimbus
Più dinamica e veloce; la Nimbus è più focalizzata sul comfort puro. 

Considerazioni finali


La ASICS Superblast 3 è probabilmente una delle migliori scarpe da allenamento massimalista dell'anno. Un'ammortizzazione generosa si unisce alla leggerezza e ad una risposta super efficiente consentendo di utilizzarla sia per corse comode che per sessioni esigenti. 

Se si è alla ricerca di una scarpa versatile, premium e preparata ad accumulare chilometri su chilometri senza sacrificare la dinamicità, la Superblast 3 è una scommessa sicura.

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Domande frequenti (FAQ) – ASICS Superblast 3


La ASICS Superblast 3 è dotata di una piastra di carbonio?


No. La ASICS Superblast 3 non presenta alcuna piastra di carbonio. La sua dinamicità deriva dalla combinazione fra le schiume FF Turbo+ y FF Blast+ Eco per consentire un passo reattivo ed efficiente senza la rigidità tipica delle scarpe con piastra. 

La Superblast 3 è utile per le maratone? 


Sì. È un'ottima scelta per la maratona, soprattutto per i corridori che preferiscono una scarpa comoda e ammortizzata piuttosto che una scarpa da corsa con piastra. Permette di mantenere un ritmo costante per molti chilometri senza affaticare eccessivamente le gambe.

Che differenza c'è tra la Superblast 3 e la Nimbus?


La Superblast 3 è più leggera e reattiva, pensata per allenamenti dinamici e lunghe distanze a ritmi medi o sostenuti. La Nimbus, invece, è più orientata al massimo comfort e alle corse tranquille.

È migliore rispetto alla Superblast 2?


La terza versione migliora l'equilibrio generale: una sensazione più stabile, una transizione più fluida e un adattamento più raffinato. Si tratta di un'evoluzione continua, ma più affinata in termini di sensazioni ed efficienza. 

Per quali ritmi è consigliabile la ASICS Superblast 3?


Funziona molto bene con ritmi compresi tra 3:45/km e 5:30/km. È abbastanza comoda per corse tranquille, ma risponde bene anche quando si aumenta l'intensità. 

A quanti chilometri è capace di resistere?


Grazie alla suola resistente e alla qualità dei materiali, può superare senza problemi i 700-800 km, a seconda del peso del runner e del tipo di superficie. 

È adatta a runner pesanti?


Può funzionare bene per i corridori di peso medio. Per i corridori più pesanti, che danno priorità alla massima stabilità, potrebbe essere consigliabile valutare modelli più strutturati. 

In caso di dubbi sulle misure, sulla calzata o, se si desidera sapere se la ASICS Superblast 3 è adatta alla tipologia di ogni runner, non esitare a contattarci: siamo qui appositamente per aiutarti a scegliere la scarpa perfetta per i tuoi allenamenti.   

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