Nordic-Walking-Schuhe

Stabilität und Traktion beim Gehen mit Stöcken

Was ist die Sohle bei Nordic-Walking-Schuhen?

Die Sohle bildet die Verbindung zwischen Fuß und Untergrund und muss eine perfekte Balance zwischen Grip, Dämpfung und Flexibilität bieten, um sich an verschiedene Oberflächen beim Gehen mit Stöcken anzupassen. Eine gut gestaltete Sohle ist entscheidend für Sicherheit, Stabilität und Komfort bei längeren Nordic-Walking-Sessions.

Technische Merkmale der Sohle bei Nordic-Walking-Schuhen

• 1. Multidirektionales Profil:
  • Die Sohle verfügt über Noppen oder Profilelemente in mehreren Richtungen, um den Grip auf verschiedenem Untergrund zu maximieren (Asphalt, Erde, Gras oder unebene Wege).
  • Die Noppen sind meist mittellang und nicht zu aggressiv, um eine weiche Fersen-Zehen-Übergangsbewegung zu ermöglichen.
• 2. Strapazierfähige und flexible Materialien:
  • Es werden abriebfeste Gummimischungen verwendet, mit flexiblen Zonen, die den natürlichen Schritt erleichtern und den Vortrieb unterstützen.
  • Die Sohle kombiniert Steifigkeit im Mittelfußbereich für Stabilität mit Flexibilität im Vorfußbereich für Komfort.
• 3. Dämpfung und Stoßabsorption:
  • Auch wenn die Dämpfung größtenteils von der Zwischensohle abhängt, trägt die Außensohle mit stoßabsorbierenden Materialien zum Schutz der Gelenke bei.
  • Dieser zusätzliche Komfort ist entscheidend, um Ermüdung bei langen Strecken zu vermeiden.
• 4. Stabilität und Kontrolle
  • Die Sohlen sind so gestaltet, dass sie Rutschgefahr reduzieren und eine sichere Basis bieten – besonders wichtig beim Einsatz von Stöcken und konstantem Gehtempo.
  • Manche Sohlen enthalten Verstärkungen im Fersen- und Mittelfußbereich, um seitliche Unterstützung zu bieten und ein Umknicken zu verhindern.

Vorteile einer geeigneten Sohle für Nordic Walking

• Hervorragender Grip auf gemischtem Untergrund
• Hoher Komfort und Stoßabsorption
• Stabilität für sicheres Gleichgewicht beim Einsatz von Stöcken
• Flexibilität zur Unterstützung der natürlichen Fußbewegung