Tenis de running

Guía de material de tenis de running

Correr es uno de los deportes más practicados del mundo y elegir unos buenos tenis de running es fundamental para disfrutar cada kilómetro, mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones. El calzado que usamos al correr influye directamente en la amortiguación, la estabilidad, la eficiencia de la zancada y la comodidad durante los entrenamientos o las competencias.

En los últimos años, el desarrollo tecnológico en el mundo del running ha evolucionado enormemente. Las marcas han incorporado nuevas espumas de amortiguación, placas de carbono, materiales ultraligeros y diseños mucho más eficientes, creando tenis cada vez más específicos para cada tipo de corredor y objetivo que quieras lograr, ya sea para correr tu primer maratón o simplemente porque te gusta correr disfrutando de la naturaleza.

En Running Emotion trabajamos cada temporada con las principales marcas del mercado y analizamos decenas de modelos para ofrecerte las mejores opciones de tenis tanto para correr por terrenos de asfalto, montaña/senderos o incluso pista de atletismo. Nuestro objetivo es ayudarte a entender qué características debes tener en cuenta para elegir el modelo que mejor se adapte a tu objetivo.

Antes de comprar unos tenis de running conviene hacerse varias preguntas importantes:

• ¿Voy a correr por ciudad/asfalto, por montaña o en una pista de atletismo?
• ¿Busco unos tenis para entrenar, competir o ambas cosas?
• ¿Qué tipo de pisada tengo: neutra, pronadora o supinadora?
• ¿Prefiero más amortiguación o mayor ligereza?
• ¿Qué uso le voy a dar? ¿Son para usar a diario? ¿Me interesa usarlos para otras actividades distintas al running como ir al gym o simplemente dar un paseo caminando?
• ¿Qué drop (diferencia de altura entre talón y antepié) me conviene más?

Responder a estas preguntas te ayudará a encontrar un modelo que se adapte mejor a tu perfil de corredor. Pero para entender realmente qué diferencia unos tenis de otros, es importante conocer los elementos técnicos que forman un tenis de running.

En esta guía de material analizaremos en detalle las tres partes fundamentales de cualquier tenis:

• Upper: la parte superior que envuelve el pie y determina el ajuste y la transpirabilidad.
• Mediasuela: el núcleo del tenis donde se encuentran las espumas de amortiguación y las tecnologías de retorno de energía.
• Suela: la parte que está en contacto con el suelo y que determina el agarre, la tracción y la durabilidad.

Comprender cómo funcionan estas partes te ayudará a identificar qué tenis encaja mejor con tu tipo de entrenamiento, tu ritmo de carrera y tus objetivos como runner.

Si después de todo aún tienes dudas, no dudes en escribirnos a soporte@runningemotion.com.

Puedes consultar todo nuestro catálogo de tenis de running aquí.