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Description technique

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CRÉATINE – 100 % Monohydrate – Poudre – 300g

Produit sans gluten et végan, composé uniquement de créatine monohydrate, sans conservateurs, stabilisants ni maltodextrines ajoutés.

La créatine (acide méthylguanidino-acétique) est l’un des suppléments ergogéniques les plus utilisés par les athlètes ces dernières décennies, grâce à ses preuves scientifiques en matière de sécurité et d’efficacité.

Elle est produite de façon endogène dans notre corps à partir des acides aminés arginine, glycine et méthionine.

Les principales sources de créatine sont la viande et le poisson, ainsi que les compléments alimentaires actuels.

La supplémentation en créatine contribue à augmenter les réserves de phosphocréatine, impliquées dans la production d’énergie via les cycles de production d’ATP.

L’augmentation de la concentration de créatine intramusculaire est liée à des améliorations des performances sportives, pouvant conduire à de plus grandes adaptations. Cependant, ce composé fait actuellement l’objet de nombreuses études et recherches dans divers domaines tels que la récupération, la prévention des blessures, la thermorégulation, la neuroprotection ou des applications cliniques.

226ers

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Creatine (300G)

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