Kreatin 300Gr (300G)
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Technische Beschreibung

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KREATIN - 100% Monohydrat - Pulver - 300g

Glutenfreies und veganes Produkt, nur Kreatin-Monohydrat, ohne Zusatz von Konservierungsstoffen, Stabilisatoren oder Maltodextrinen.

Kreatin (Methylguanidin-Essigsäure) ist aufgrund seiner wissenschaftlichen Unterstützung in Bezug auf Sicherheit und Wirksamkeit eines der am weitesten verbreiteten ergogenen Nahrungsergänzungsmittel von Sportlern.

Es wird endogen im Körper aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin hergestellt.

Die Hauptquellen für Kreatin sind Fleisch oder Fisch und heutzutage Nahrungsergänzungen.

Die Kreatinergänzung trägt dazu bei, die Phosphokreatin-Reserven zu erhöhen, die durch ATP-Produktionszyklen mit der Energieproduktion verknüpft sind.

Eine erhöhte intramuskuläre Kreatinkonzentration ist mit einer Verbesserung der sportlichen Leistung verbunden und kann zu größeren Anpassungen führen. jedoch, die Verbindung erfreut sich derzeit einer Vielzahl von Studien und Forschungen in verschiedenen Bereichen wie Erholung, Verletzungsprävention, Thermoregulation, Neuroprotektion und klinischen Anwendungen.
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